shane 54
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zeas leute!
Ich bin 15 jahre alt. ich werde bald 16, habe aber schon vor ungefähr 4-5 monaten schwer trainieren zu begonnen. und unter schwer verstehe ich seine eigenen grenzen kennenzulernen.
irgendwann hat mich dann mein jetziger trainingspartner,nero_act, auf k3k gebracht und seitdem trainiere ich eigentlich sehr hart und vorallem sehr schwer.
habe mich mal gefragt was ihr davon haltet, wenn man mit 15 k3k betreibt bzw. wenn man überhaupt in diesem alter mit gwichten trainiert! denn viele sagen, da mach ich mir nur meinen körper kaputt. und ab welchem alter sollte man frühestens trainieren zu beginnen?
gruß
shane54
Ich bin 15 jahre alt. ich werde bald 16, habe aber schon vor ungefähr 4-5 monaten schwer trainieren zu begonnen. und unter schwer verstehe ich seine eigenen grenzen kennenzulernen.
irgendwann hat mich dann mein jetziger trainingspartner,nero_act, auf k3k gebracht und seitdem trainiere ich eigentlich sehr hart und vorallem sehr schwer.
habe mich mal gefragt was ihr davon haltet, wenn man mit 15 k3k betreibt bzw. wenn man überhaupt in diesem alter mit gwichten trainiert! denn viele sagen, da mach ich mir nur meinen körper kaputt. und ab welchem alter sollte man frühestens trainieren zu beginnen?
gruß
shane54