Discovery73
New member
Hallo zusammen,
Nachdem ich schon einige Zeit als heimlicher Gast hier mitlese will ich mich auch mal bei Euch vorstellen:
Nach dem ich seit 18 Jahren (bin 36) nicht mehr trainiert habe ist meine Wohlstandswampe leider immer größer geworden. Anfang Jänner hat es mir dann gereicht und ich hab den Entschluß gefasst wieder mit dem Training anzufangen.
Da die Zahl der Studios in Salzburg nicht sonderlich groß ist habe ich auch gleich ein für mich passendes Studio (Powerhaus) gefunden und hab mit einem Ganzkörpertraining begonnen. Mittlerweile habe ich die Zeit der groben Muskelkater zum Glück hinter mich gebracht und kann nun ohne "Angst vor den Schmerzen am nächsten Tag" zu trainieren beginnen.
Zur Zeit verfolge ich eigentlich 2 Ziele: Vordergründig müssen 25 Kilos runter und weiters möchte ich Kraftmässig wieder auf den Stand von vor 20 Jahren kommen. Im Moment siehts so aus, dass ich beim BD zur Zeit im 3. Satz bei 65 Kilos nach 6 Wdh. nicht mehr kann (50kg/15,60kg/15,65kg/6) :
Also da sind 90 Kilo mein Ziel im Moment. Mal schaun wie lange es dauert 8)
Im Moment "taugts" ma so richtig. Ist n schönes gefühl wenn man seine Muskulatur wieder mal spürt Kommt ja bei einem Bürojob leider nicht wirklich vor.
LG
Wolfgang
Nachdem ich schon einige Zeit als heimlicher Gast hier mitlese will ich mich auch mal bei Euch vorstellen:
Nach dem ich seit 18 Jahren (bin 36) nicht mehr trainiert habe ist meine Wohlstandswampe leider immer größer geworden. Anfang Jänner hat es mir dann gereicht und ich hab den Entschluß gefasst wieder mit dem Training anzufangen.
Da die Zahl der Studios in Salzburg nicht sonderlich groß ist habe ich auch gleich ein für mich passendes Studio (Powerhaus) gefunden und hab mit einem Ganzkörpertraining begonnen. Mittlerweile habe ich die Zeit der groben Muskelkater zum Glück hinter mich gebracht und kann nun ohne "Angst vor den Schmerzen am nächsten Tag" zu trainieren beginnen.
Zur Zeit verfolge ich eigentlich 2 Ziele: Vordergründig müssen 25 Kilos runter und weiters möchte ich Kraftmässig wieder auf den Stand von vor 20 Jahren kommen. Im Moment siehts so aus, dass ich beim BD zur Zeit im 3. Satz bei 65 Kilos nach 6 Wdh. nicht mehr kann (50kg/15,60kg/15,65kg/6) :
Also da sind 90 Kilo mein Ziel im Moment. Mal schaun wie lange es dauert 8) Im Moment "taugts" ma so richtig. Ist n schönes gefühl wenn man seine Muskulatur wieder mal spürt
Kommt ja bei einem Bürojob leider nicht wirklich vor.LG
Wolfgang
