Meine Erfolgsgeschichte

[Haemorrhage]

Guten Abend alle miteinander,

mittlerweile trainiere ich seit recht genau 1 Jahr regelmäßig und möchte nun meinen persönlichen Erfolg präsentieren:

Mein Training begann am 01.03.2009. Zu diesem Zeitpunkt wog ich auf meine Körpergröße von 1,58m noch 79,9kg. Eindeutig viel zu viel!

Nun nach ca. 1 Jahr habe ich bereits ziemlich gute Erfolge erzielt: auf dieselbe Körpergröße (*g*) wiege ich mittlerweile ~70kg

Als neues Ziel habe ich mir weitere 5kg gesetzt, die ich langsam aber sicher verlieren möchte. Natürlich ist mein Ziel nicht nur ein Gewichtsverlust zu erreichen, sondern mich in meinem Körper wohlzufühlen und mein Selbstbewusstsein zu steigern.

Mein Training besteht aus Krafttraining und sofern Zeit und Lust besteht auch mal aus Laufeinheiten, wobei ich mehr Wert auf Krafttraining lege.

Ich bin sehr stolz darauf, was ich in diesem Jahr erreichen konnte. Nicht zuletzt mit großem Dank an Dexter, der mich immer wieder motiviert und mein Training mit mir gestaltet

Ihr werdet sicher nochmal von mir hören.

Gruß
Die Sabi

 

[BB_steve]

kommt da nochn post, weil sich schon seit einem monat nix tut.