mega kalorien

[ninja015ATWORK]

hi

hab hier irgendwo mal ein rezept gesehen (schon ne weile her) für waffeln mit richtig schön viel kalorien drin. hat das noch wer ? ich glaub das waren so um die tausen kalorien wenn man das zeugs am ende fertigte oder sowas.

mfg
andi

 

[jcmartin]

Das Rezept heißt :
Fruchtig-nussige Haferwaffeln

80 gr Hafervollkornflocken
2 Eigelb
5 Eiweiß
30 gr Sonnenblumenkerne
30 gr Mandeln (geraspelt)
30 gr Sultaninen

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968 Kcal
52 gr Eiweiß
50 gr Fett
77 gr Kohlenhydrate


Hoffe, das meintest du.