Mark Rippetoe auf TNation

[Man19]

Hier mal ein Interview von Rippetoe auf TNation (zur Erinnerung: sein Trainingsplan ist auch hier zu finden )

T NATION | Most Lifters are Still Beginners

Besonders der vorletzte Abschnitt übers Six-Pack ist göttlich ^^

"I've seen guys gain ten pounds a week when they first get with the program," says Rip, "provided they aren't one of these snot-nosed little bastards that thinks visible abs is the be-all and end-all of athleticism and getting laid."

 

[Das Experiment]

Mir gefällt:

"No one gives a shit about your bullshit abs if you're 5'11 and 170 pounds"

 

[maiden1]

No one gives a shit about your bullshit abs if you're 5'11 and 170 pounds," says Rip. "Well, maybe some other guys do, but women sure as hell don't.

Problem is, you gotta get to be my age to realize that."

Mir gefällt das Gesamtzitat noch viel besser

Ich hab mir auch n paar Videos angeguckt die er auf seiner Seite hat - er bringt die Sachverhalte immer ziemlich gut auf den Punkt und bricht komplizierte Bewegungen auch so weit runter, dass sie verständlich sind.

 

[Das Experiment]

Ich bin eher so für kurze, knackige Zitate - bin eben nur ein doofer Pumper :lachen:

 

[Marry83]

Also ich find den zweiten Teil des Zitats sehr sinnvoll und auch richtig...vielleicht glaubt´s ja die Herrenwelt endlich mal wenns einer ihrer Vorbilder sagt *lach*

 

[Man19]

Ich bin eher so für kurze, knackige Zitate - bin eben nur ein doofer Pumper :lachen:

Bestes KURZES Rip- Zitat:

"I can teach idiots to squat in ten minutes." :lachen:

 

[Man19]

Also ich find den zweiten Teil des Zitats sehr sinnvoll und auch richtig...vielleicht glaubt´s ja die Herrenwelt endlich mal wenns einer ihrer Vorbilder sagt *lach*

Glaube kaum, dass Rip das Vorbild der Six-Pack.Junkies ist ^^

Rips Jungs sehen eher so aus :

 

[Maligree]

Also ich find den zweiten Teil des Zitats sehr sinnvoll und auch richtig...vielleicht glaubt´s ja die Herrenwelt endlich mal wenns einer ihrer Vorbilder sagt *lach*

Das ist in der Tat wichtig, denn das gilt ironischer Weise natürlich auch für Frauen, was das ganze wiederum etwas sinnlos erscheinen läßt.

 

[Marry83]

Also ich kenne keine Frau die gesteigerten Wert auf ein Sixpack legt bzw. es in Kauf nimmt, dass sich ein Mann hauptsächlich damit beschäftigt seine Zeit im Fitnessstudio und mit dem Basteln an Ernährungsplänen zu verbringen als mit ihr. Das es sicher welche gibt die eins voraussetzen will ich nicht bestreiten. Aber da stelle ich mal die Vermutung auf das diese Damen sich auch so sehr mit ihrem eigenen Äußeren beschäftigen das sie gar keine Zeit haben sich darüber Gedanken zu machen warum die Zeit mit dem Liebsten nur zum sich-zeigen reicht. Böse gesagt Außerdem ist ein Waschbrettbauch unbequem. Fakt.

 

[Man19]

und Schuld an allem ist die "Pornographisierung der Gesellschaft"

YouTube - Körper oder Charakter (ab 4:45)

 

[Marry83]

Also...ähm...bei den pornographischen Darstellungen (die man ja eigentlich nur sieht wenn man nachts mal auf den falschen Kanal zappt *räusper*) fällt ziemlich deutlich auf das die Herren weniger gut ausgewählt werden als die Damen. So rein vom Standard "so-sollte-ein-Mann-nach-Joy-Cosmopolitan-Glamour-Vorbild-aussehen" ausgehend. Viele Sixpacks sieht man da ja nun auch nicht. also ob das so richtig ist? Die Steinzeit-passt-auf-alles-Theorie find ich besser als Erklärung geeignet. Muskeln = Stärke = Überleben = gute Gene für den Nachwuchs. Um mal von dem nicht jugendfreien Thema wieder abzukommen. Wobei...ist auch Mist. Bei der Theorie müsste sich Frau ja dann wieder Gedanken machen ob ein B-Körbchen nicht doch zu wenig ist und ob man die Taille nicht doch ein bissi enger schnüren könnte um den perfekten Quotienten zur Hüfte zu erreichen das die Gene wieder begehrenswert werden...

 

[person]

hi

[...] Bei der Theorie müsste sich Frau ja dann wieder Gedanken machen ob ein B-Körbchen nicht doch zu wenig ist und ob man die Taille nicht doch ein bissi enger schnüren könnte um den perfekten Quotienten zur Hüfte zu erreichen das die Gene wieder begehrenswert werden...

Brustvergrösserung - Korsett - Figur formende Wäsche - also meines erachtens nach gibt es das doch alles, oder lebe ich in einer anderen Welt als du? ^^

mfg

 

[Marry83]

hi
Brustvergrösserung - Korsett - Figur formende Wäsche - also meines erachtens nach gibt es das doch alles, oder lebe ich in einer anderen Welt als du? ^^

mfg

Gibt´s...aber hast du eine Ahnung wie teuer das Ganze ist? So ein gutes handgefertigtes Korsett kostet schonmal ein paar Hunnis. Aber die Möglichkeit besteht. Steinzeit meets Kapitalismus und lässt die Pornographie hochleben.

P.S. der Post gestern war der Restramazotti, nicht ich.