Wer kann mir seine Erfahrungsberichte mit der Low Carb Ernährung schreiben? Habe mich über www.perfectfitness.de über Low Carb Nudeln und Brot informiert und es klingt sehr einleuchtend...
Wäre Euch sehr dankbar
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Low Carb Diät und Produkte
- Ersteller hardbody
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
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hardbody schrieb:
Low Carb ist Schwachsinn, so wie praktisch alle tollen amerikanischen neumodischen Diät-/Ernährungsformen.
Kartoffeln, Nudeln, Reis und Brot sind gerade für Ausdauersportler unverzichtbar und die allerbeste Kalorienversorgung.
Der glykämische Index hat allenfalls bei Diabetis eine gewisse Bedeutung.
Fürs Abnehmen (und Zunehmen) ist einzig und allein die Energiebilanz entscheidend!
Wolfgang
ThomasB
New member
Ich hab auch einen guten Link,
http://gewichtscoach.at/glyx.html
Und noch einen aus dem Archiv dieses Forums
Die Wahrheit über den glykämischen Index
sg Thomas
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sg Thomas
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