Literatur zur Verletzungsvorbeugung

[Boardfreak]

Hi,
gibt es Fachbücher/gute Seiten im Netz speziell zur Verletzungsvorbeugung im Bereich des Krafttrainings?
Also Präventivübungen für die Schwachstellen (Rotatoren, Knie-, Schulter- und Hüftgelenk etc.)?
Über einige Tipps würde ich mich freuen...

 

[Akamoon]

immer fein am spammen.........

Vorschlag an den MOD / ADMIN ...bevor sich hier jmd n Trojaner zieht bitte den LINK entfernen.

Thx und
Gruß
AKA

 

[gold4388]

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