Leistenprobs durch Liegestütze?

[frank_cycle]

Hab gestern Liegestütze a la "besonders schwer" gemacht (mit hochgelegten Beinen und extra Gewichtsbelastung auf dem Oberkörper). Da ich keine Bankdrückbank habe, behelfe ich mir vorerst so. Hatte bei der Belastung das Gefühl, daß es mir auf einer Seite in der Leiste zieht. Tut es heute immer noch.

Hab schon mal gefühlt, ob da irgendwas ist, und gehustet und getastet, aber ohne daß ich da irgendwas spüren könnte. Fühlt sich auf beiden Seiten gleich an. Vermute mal, daß ich mir da irgendwas verzogen habe, kann das sein? An einen Leistenbruch mag ich eigentlich nicht denken - könnte der bei so einer Übung überhaupt auftreten? Da liegt die Belastung doch eigentlich eher woanders?

Mag eigentlich nicht sinnlos zum Doc rennen und 10€ dafür bezahlen, daß er auch guckt, mich mal husten läßt und tastet und ohne Befund wieder nach Hause schickt.

Habt ihr hilfreiche Gedanken?

Gruß,
Frank

 

[ThomasB]

Hey Frank - wieder mal im Forum )

Du bist doch lange genug im Forum, um zu wissen, dass man erst einmal in Ruhe abwarten und sich nicht gleich verrückt machen sollte.

Eine muskuläre Verspannung ist bei intensiven KT nichts außergewöhnliches (auch wenn es durch korrekte Ausführung nicht vorkommen sollte).

Beobachte die Leistengegend einfach weiter (lass dir ggf. helfen) und wenn sich keine Beule bildet sollte es auch kein Bruch sein.

Gute Besserung!
Thomas