hallo erstmal!!!
also, ich hätte da mal eine frage: wenn ich auf dem rücken auf dem boden liege, und das eine angewinkelte bein über das andere gestreckte bein richtung boden ziehe, dann knackt es jedesmal ganz furchtbar in der wirbelsäule! das geht bestimmt 5 mal am tag! ich finde das irgendwie komisch, weil ich recht viel für den rücken tue (unter anderem krafttrainig)...also meine frage: ist das normal, oder stimmt da etwas nicht??? ich hoffe, ihr könnt mir weiter helfen!!!???
mfg maria
also, ich hätte da mal eine frage: wenn ich auf dem rücken auf dem boden liege, und das eine angewinkelte bein über das andere gestreckte bein richtung boden ziehe, dann knackt es jedesmal ganz furchtbar in der wirbelsäule! das geht bestimmt 5 mal am tag! ich finde das irgendwie komisch, weil ich recht viel für den rücken tue (unter anderem krafttrainig)...also meine frage: ist das normal, oder stimmt da etwas nicht??? ich hoffe, ihr könnt mir weiter helfen!!!???
mfg maria