KHs oder EW

[Chiller_1992]

was ist in euren augen besser wenn man noch nicht so lange trainiert
KHs oder EW?

mfg felix

 

[Hantelbank91]

was ist wichtiger wenn man überleben möchte?eine atemfunktion oder ein sinusrythmus?
lg

 

[iiSS]

Die Frage is fast bahnbrechend.

Und.. was is denn mit den Fetten?

 

[Chiller_1992]

jaja ist ja klar aber von was sollte man mehr nehmen oder sollte man ungefähr auf 50:50 aufteilen

 

[Hantelbank91]

kommt ganz auf ernährungskonzept und ziel an,bei einer normalen ernährung aber eher schon mehr kohlenhydrate.
lg

 

[Chiller_1992]

ich will erst einmal masse zulegen und dannach dann musklen definieren

 

[Hantelbank91]

ja such mal im forum.dass is ee eines der standardthemen zu denen es alle paar tage nein beitrag gibt.
lg