Ich lese hier immer das der Stoffwechsel immer gleich schnell arbeitet...
Woher habt ihr das?
Wieso sagen soviele Quellen z.b. das bei Magersüchtigen der Stoffwechsel immer langsahmer Arbeitet bis hin zum Fehlenden Einstieg in die Pupertät und das die Leute auch viel langsahmer Altern ?!
Der Körper verbrennt weniger kcal und hat wenige renergie zur verfügung... Fette gibts auch nicht mehr geügend... was bleibt ihm übrig?...
Er KANN dann doch nur langsahmer (Sparflamme) arbeiten weil er einfach nicht genügend kcal hat. Das würde auch das verringern des Alterungs/Entwicklungsvorganges erklären das bei Leuten mit starkem kcal defizit oft vorhanden ist.
Oder kann man bei nem kcal bdarf von 2500kcal einfach 500kcal essen und der körper holt sich die restlichen 2000kcal aus dem fettdepot?
Überall hab ich gelesen das man einfach nicht zuwenig kcal aufnehmen sollte (z.b. bei ironsport.de)
Woher habt ihr das?
Wieso sagen soviele Quellen z.b. das bei Magersüchtigen der Stoffwechsel immer langsahmer Arbeitet bis hin zum Fehlenden Einstieg in die Pupertät und das die Leute auch viel langsahmer Altern ?!
Der Körper verbrennt weniger kcal und hat wenige renergie zur verfügung... Fette gibts auch nicht mehr geügend... was bleibt ihm übrig?...
Er KANN dann doch nur langsahmer (Sparflamme) arbeiten weil er einfach nicht genügend kcal hat. Das würde auch das verringern des Alterungs/Entwicklungsvorganges erklären das bei Leuten mit starkem kcal defizit oft vorhanden ist.
Oder kann man bei nem kcal bdarf von 2500kcal einfach 500kcal essen und der körper holt sich die restlichen 2000kcal aus dem fettdepot?
Überall hab ich gelesen das man einfach nicht zuwenig kcal aufnehmen sollte (z.b. bei ironsport.de)