Kann Gewichte nicht halten

[Favesport]

Guten Abend,

ich trainiere jetzt schon länger und so langsam wirds echt schwer, die Hantel in der Hand zu halten... z.b. beim Nackenheben oder Wadenheben (75KG) schaffe ich das nur sehr schwer 20 Wiederholungen zu halten, noch mehr Gewicht um auf 12 Wiederholungen würde gar nicht mehr gehen, was soll ich da tun ? gibts vielleicht eine Hilfe ? oder habt ihr tipps? danke im voraus.

 

[Achri]

Liquid Chalk !

grüsse

Achri

 

[Favesport]

Vielen Dank schonmal... das Problem ist bei sowas, das es ja relativ schnell nachbestellt werden muss etc.

sehr ungern, gibts da keine andere Möglichkeiten?

 

[Jimbomatic]

100ml halten ewig:roll:

 

[Favesport]

gut, dann werde ich mir das wohl besorgen, gibts sowas auch in Drogerien oder so?

und welches benutzt ihr?/empfiehlt ihr ?

bitte link wenns geht

 

[Achri]

http://www.deroutdoorladen.com/shop/product_info.php?products_id=2567

das hier habe ich und bin sehr zufrieden

grüsse

 

[Jimbomatic]

jo hab ich auch.

 

[Favesport]

Danke sehr, damit hat sich das Thema erledigt.

 

[Bonegrinder]

Zum Glück bin ich über den Thread hier gestolpert, ich bekomme nämlich sehr schnell schwitzige Hände. hab mir deswegen Handschuhe gekauft aber die stören irgendwie. Würde das Mittel hier mein Problem lösen?

 

[Jimbomatic]

ja...............

 

[Bruce_Lee_]

werd ich mir auch mal holen und schauen...