Interessantes zum ´Thema exentrisches KT

[redfox1]

http://www.bso.or.at/download/1257/Exzentrisches Training.pdf#search="josef kovarik+Krafttraining"

wirklich lesenswert, jedenfalls meiner Meinung nach..

mfg
martin

 

[uschi]

hi martin,

klingt interessant. werds mir ausdrucken und heut abend zu gemüte führen.
lg, uschi