Es wurde aber schon oft genug betont, dass die Blutdruck (und damit auch der Augeninnendruck) während des Trainings sicherlich ansteigt, was aber nur eine vorübergehende Erscheinung ist. Ständiger Bluthochdruck ist wesentlich gefährlicher. (Archiv: Pressatmung, etc.)
Im Buch "Kraft- und Schnellkraft im Sport" wird erwähnt, dass Kraftsportler, die ausschließlich Krafttraining (also kein zusätzliches Ausdauertraining/ Regenerationstraining) und nur sehr hohe Intensitäten betreiben zu einer Verengung der Kapillaren neigen. Dagegen trat das nicht bei regelmäßigem Ausdauertraining oder Krafttraining , das auch niedrigere Intensitäten beinhaltetet.
Hier wurde außerdem schon öfters festgestellt, dass regelmäßiges Ausdauertraining ein wirksames Mittel für eine Blutdruckprävention ist.
Zu der Studie: Da wurden untrainierte Frauen für gerade einmal 11 Wochen geschunden. Kein Wunder, dass der Körper da erst einmal in "Alarmzustand" versetzt wird. Langfristige Aussagen kann man daraus nicht zu ziehen.
Gruß
Sascha
) und blutgefässen kommen.