Für alle die es noch nicht wissen, was ein Muskelkater ist und wie man ihn begegnet:
http://oesterreich.orf.at/oesterreich.orf?read=detail&channel=6&id=221653
Regeneration ist ein Teil des Trainings!
Grüße an alle!
Gerhard
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Regeneration ist ein Teil des Trainings!
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Gerhard