Michael R.
New member
...und wer jetzt sagt, ich solle doch die such-funktion nutzen, dem mögen auf ewig die kräfte schwinden. vorzugsweise unter der bank, beim versuch, die 200 kilo zu knacken.
ich finde zwar zahlreiche threads zu pttp und etliche links, allerdings funktionieren diese nicht. immer, wenn ich so einen link anklicke, komme ich zurück in die forenübersicht. ich habe also bisher null ahnung, was für ein prinizip hinter pttp steht und ich weiss auch nicht, welche übungen und satz/wdh-zahlen vorgesehen sind. an eine gescheite zyklusplanung ist so natürlich nicht zu denken.
es wäre super, wenn mir jemand ein paar links posten könnte, die funktionieren.
gibt's eigentlich auch ein "pttp"-buch?
grüße
michael
ich finde zwar zahlreiche threads zu pttp und etliche links, allerdings funktionieren diese nicht. immer, wenn ich so einen link anklicke, komme ich zurück in die forenübersicht. ich habe also bisher null ahnung, was für ein prinizip hinter pttp steht und ich weiss auch nicht, welche übungen und satz/wdh-zahlen vorgesehen sind. an eine gescheite zyklusplanung ist so natürlich nicht zu denken.
es wäre super, wenn mir jemand ein paar links posten könnte, die funktionieren.
gibt's eigentlich auch ein "pttp"-buch?
grüße
michael
Zuletzt bearbeitet:
