Sho
New member
Also zu meiner Person erst einmal:
Bin 17, 1,78cm groß und wiege 78kg. Trainieren tue ich 4mal die Woche und seit August ungefähr bin ich dabei. Bin diszipliniert und geduldig, Ich denke das ist auch das was man sein muss, wenn man Masse aufbauen möchte
und ja ich würde mich freuen, wenn ihr mir Tipps gebt, wie ich mich verbessern kann. Ansonsten freu ich mich Teil dieses Forums zu sein und hallo an alle ![Big grin :D :D](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Bin 17, 1,78cm groß und wiege 78kg. Trainieren tue ich 4mal die Woche und seit August ungefähr bin ich dabei. Bin diszipliniert und geduldig, Ich denke das ist auch das was man sein muss, wenn man Masse aufbauen möchte