Vorhin Mathe geschrieben und voll in den Sand gesetzt.
Was solls, dafür hab ich hier nen super Shake und endlich mal Pause...hab mir den restlichen Tag Schule freigenommen
Shake, ich nenn in mal "Cold Strawberry "
150ml Milch 1,5%
200ml Wasser
ca. 100 ml Wasser aus Eiswürfeln, crushed
ca.40 g Protein Vanille
100g Magerquark
100g frische Erdbeeren
alles in den Mixer:
==> lecker lecker
Gruss Mitchell
Was solls, dafür hab ich hier nen super Shake und endlich mal Pause...hab mir den restlichen Tag Schule freigenommen
Shake, ich nenn in mal "Cold Strawberry "
150ml Milch 1,5%
200ml Wasser
ca. 100 ml Wasser aus Eiswürfeln, crushed
ca.40 g Protein Vanille
100g Magerquark
100g frische Erdbeeren
alles in den Mixer:
==> lecker lecker
Gruss Mitchell