HIT-training???

[klaus]

hier die meinung von charlie francis!

cheers,klaus

 

[deadlifter]

......hab keine Lust das durchzulesen-pro oder contra HIT?

 

[klaus]

natürlich contra...

 

[Xaver06]

ich weiss net, des HIT des gibt mir überhaupts keinen Glauben, einfach so langsame und deswegen unnatürliche Bewegungen, wenn ich mir jetz zum Beispiel eine Bierflasche mit der Hand greiffe, vergehn ja auch net 3 Sekunden (oder sogar mehrer) bis ich sie zum Mund bekomm.