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Mahlzeit zusammen, wollt mich mal kurz vorstellen!
Also, im real heiss ich Dennis! Bin 21 Jahre Jung und von Beruf Lager&Logistiker
Ja und ich arbeite bei "POWERBAR" kennen einige von euch bestimmt. Gerade wegen unseren Produkten ^^
Ich Trainiere jetzt schon seit ca. 6 Monaten täglich ca. 30 - 45 min.
Da es mir aber zuhause langsam langweilig wird werd ich mich jetzt in einem Studio anmelden damit auch das Training mal langsam intensiver wird
Mein gewicht hatte sich von 75 auf 90 Kg verwandelt :O Da es mir zu viel wurde hatte ich mich entschlossen zu Trainieren!
Esse seit den 6 Monaten eigentlich ziemlich wenig. Morgens garnicht, zur Mittagspause 1 - 2 Vollkorn Stullen mit Geflügel aufschnitt! Nach Feierabend um ca. 16:30Uhr einen Salat und vllt. noch am Abend ein paar Salzstangen (ICH LIEBE SALZSTANGEN ^^)
Gönne mir ausserdem Abends auch einen Eiweiss Shake gemischt mit Milch (Protein Plus 92% von POWERBAR natürlich)
Naja, hoffe ich werd mein Bauch mal langsam los ey ^^
Gruß Dennis
EDIT:// Werd mal ein - 2 Fotos von mir hochladen
Also, im real heiss ich Dennis! Bin 21 Jahre Jung und von Beruf Lager&Logistiker
Ja und ich arbeite bei "POWERBAR" kennen einige von euch bestimmt. Gerade wegen unseren Produkten ^^
Ich Trainiere jetzt schon seit ca. 6 Monaten täglich ca. 30 - 45 min.
Da es mir aber zuhause langsam langweilig wird werd ich mich jetzt in einem Studio anmelden damit auch das Training mal langsam intensiver wird
Mein gewicht hatte sich von 75 auf 90 Kg verwandelt :O Da es mir zu viel wurde hatte ich mich entschlossen zu Trainieren!
Esse seit den 6 Monaten eigentlich ziemlich wenig. Morgens garnicht, zur Mittagspause 1 - 2 Vollkorn Stullen mit Geflügel aufschnitt! Nach Feierabend um ca. 16:30Uhr einen Salat und vllt. noch am Abend ein paar Salzstangen (ICH LIEBE SALZSTANGEN ^^)
Gönne mir ausserdem Abends auch einen Eiweiss Shake gemischt mit Milch (Protein Plus 92% von POWERBAR natürlich
)Naja, hoffe ich werd mein Bauch mal langsam los ey ^^
Gruß Dennis
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