Moin,
ich bin Dennis, 30 und will die Schande die so manch einer Körper nennt wieder in Form bringen.
Ernährung ist um- und Trainingsplan erstellt, siehe Thread im Forum Trainingsplan.
Mein Ziel ist es drahtig funktionell trainiert zu sein mit geringem KF Anteil und eine überdurchschnittliche Grundfitness aufzubauen.
Grüße aus dem Heidekreis
ich bin Dennis, 30 und will die Schande die so manch einer Körper nennt wieder in Form bringen.
Ernährung ist um- und Trainingsplan erstellt, siehe Thread im Forum Trainingsplan.
Mein Ziel ist es drahtig funktionell trainiert zu sein mit geringem KF Anteil und eine überdurchschnittliche Grundfitness aufzubauen.
Grüße aus dem Heidekreis
