Hi

[imported_GhostDog]

Hallo,

ich bin 24 Jahre alt, wiege 76,5kg und bin 180cm groß.

War früher schon einmal im Fitness-Center angemeldet. Habe aber leider falsch und ohne auf irgendwelche Regeln zu achten trainiert. Deswegen auch keine guten Resultate erzielt.

Jetzt will ichs besser machen. :wink:
Bzw. die hier angelernte Theorie in der Praxis anwenden.

LG

P.S.: kleiner Bauchspeck und kleine Oberarme :

 

[kuzzzi]

hallo bei uns...

Weißt du jetzt wie dus besser angehst?

 

[Tom_Cena_54]

Willkommen und viel Spaß!

mfg Tom

 

[KrasserKay]

Herzlich Willkommen!!!

 

[imported_GhostDog]

hallo bei uns...

Weißt du jetzt wie dus besser angehst?

Ja eigentlich schon, die Basics und ein bischen mehr.

Werde eh meinen TP hier posten zwecks Rückmeldung.


LG

 

[mabo22]

hi und wünsch dir viel erfolg...und viel spaß im forum...