Hi Leuute

[bellacero]

Hallo liebe Leute! Mein Name ist Bella und ich bin hauptberuflich Balletttänzerin und suche hier Tipps oder auch einen Trainingspartner oder Gruppe für Bein/Po. Vielleicht kann ich auch umgekehrt Tricks und Tipps an Bodybuilder geben, die gewisse Balletttipps brauchen für ihre Gelenkigkeit.

 

[Tenshi]

Aus Wien... schöne Stadt, müsste ich auch noch einmal hin.
Willkommen und viel Spaß hier

 

[Paradise]

Herzlich Willkommen im Forum.

 

[BrandE]

Auch von mir, Herzlich Willkommen

 

[Metalhead]

Wilkommen Primaballerina ! :wink:

 

[Mike1011]

Willkommen

 

[FearOfGear]

da du eine frau bist, heiße ich dich schon jetzt im namen aller forumsmitglieder willkommen

dennoch gilt hier auch für dich, dass du dich einlesen solltest, um übliche anfängerfragen zu vermeiden.

auch wichtig: wie der "discopumpende mann", der keine beine trainiert, sollte auch die " balletttanzende frau" nicht nur die beine/ den po trainieren, sondern auch den Oberkörper.
die sorge, dabei zu muskulös zu werden, ist unbegründet.

lg

edit: achja, was mir noch einfällt: ballett und BB passen sogar sehr gut zusammen. so hat z.b. ein schwarzenegger sogar ein paar ballettstunden genommen, um sein posing zu verbessern. ein paar solcher ,als laie sag ich mal, "moves", können sicher ganz hilfreich sein. umgekehrt kann es beim ballet sicher nicht schaden einen durchtrainierten körper zu haben.