Hey,
alsooo ich bin der Elysian und habe mich dazu entschieden mich hier im Forum anzumelden, da ich eig. noch sehr unerfahren bin denke ich das ich hier noch einiges lernen kann. Ich trainiere nun seit 6 Monaten im Gym. Da ich aber leider sehr schwer zunehme, sind die Ergebnisse eher bescheiden. Wiege derzeitig 74kg bei einem Kfa von 11%
Meine Ziele in naher Zukunft
- 80kg
- 12% kfa max. Möchte definiert bleiben
Weitere fallen mir gerade nicht ein
Naja das war es erst einmal mit meine Vorstellung, ich hoffe das dies eine schöne Zeit hier im Forum wird.
Mfg Dome
alsooo ich bin der Elysian und habe mich dazu entschieden mich hier im Forum anzumelden, da ich eig. noch sehr unerfahren bin denke ich das ich hier noch einiges lernen kann. Ich trainiere nun seit 6 Monaten im Gym. Da ich aber leider sehr schwer zunehme, sind die Ergebnisse eher bescheiden. Wiege derzeitig 74kg bei einem Kfa von 11%
Meine Ziele in naher Zukunft
- 80kg
- 12% kfa max. Möchte definiert bleiben
Weitere fallen mir gerade nicht ein
Naja das war es erst einmal mit meine Vorstellung, ich hoffe das dies eine schöne Zeit hier im Forum wird.
Mfg Dome
