Hey :-)

[Fate82]

Dann stell ich mich auch mal vor ;-)

Versuche seit jahren immer wieder konsequent Training durchzuziehen (abnehmen, Ernährung umstellen, Kondition aufbauen, zum Schluss dann schön definieren) , scheitert immer wieder an Ernährung die nicht passt und Motivation die durch null Fortschritte oder auf und ab verschwindet...

Ich will jetzt wieder beginnen, hab das Netz durchforstet und bin auf diese Seite gestoßen... Hoffe hier Tipps, Tricks, Infos und alles zu finden um alles zusammen richtig zu machen

Ratschläge sind herzlich willkommen

Lg
Natalia

 

[Paradise]

Willkommen im Forum.
Wenn du dich durch die Stickys liest, hast du schon viel gewonnen. Ansonsten kannst du jederzeit alles fragen.

 

[Fate82]

Bin schon am stöbern, lesen, notieren ;-)

 

[Luigikid]

Alleine dass du auf dieses Forum gestoßen bist ist schon mal ein Pluspunkt, wenns fragen gibt , sind wir stehts füreinander da.
Aber erstmal herzlich willkommen

LG René

 

[Fate82]

Danke ))