hey

[sarah--]

hallo ihr lieben wollte wissen,ob mir jemand ein paar vorschläge fürs bauchmuskeltraining machen kann.
Die oberen bm sind ganz gut,mit den unteren hab ich probleme.
lg sarah

 

[KingpimpZ]

schon "beinheben" versucht??

 

[sarah--]

JA mache ich.
mal ne frage kennst du dich mit bodybuildern von 1970 aus?

 

[da_reel_boss]

hallo erstmal. manchmal lässt sich an den bauchmuskeln aus genetischer sicht auch gar nix mehr ändern.

 

[sarah--]

also das dürfte nicht das problem sein.
mein daddy war bodybuilder

 

[da_reel_boss]

ah ja?

 

[Miros]

also das dürfte nicht das problem sein.
mein daddy war bodybuilder

:lol:

Ich persönlich kann meine (unteren) Bauchmuskeln, wenn ich dann mal gerade Lust habe sie zu trainieren :, vor allem mit Beinheben trainieren.

 

[sarah--]

danke für die antworten
lg sarah

 

[musclebooster]

JA mache ich.
mal ne frage kennst du dich mit bodybuildern von 1970 aus?

Hallo erst mal , meinst du jetzt Baujahr ? Ich bin von 1970.

 

[sarah--]

kennst du george Henrichs?