Hey ich bin neu hier und wollte fragen ob mir jemand ein paar begriffe beibringen kan

blackgohst

New member
Ich wollte fragen ob mir jemand ein paar Hauptbegriffe beibringen kann.Und vielleicht einen Trainingsplan erstellen könnte.
bin 13 jahre alt, 30 kg schwer und 1.45 m groß, fange gerade erst an und mache auch Parkour und dafür bräuchte ich auch ein paar übungen.
Wäre nett wenn mir jemand antworten könnte.
Danke ;)
 
A

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Re: Hey ich bin neu hier und wollte fragen ob mir jemand ein paar begriffe beibringen kan
Hallo blackgohst,

schau mal hier:
ich bin .
AW: Hey ich bin neu hier und wollte fragen ob mir jemand ein paar begriffe beibringen

Klimmzüge und Dips.
Mit deinem Gewicht müsstest du einige schaffen:wink:
 
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