Hallo zusammen,
ich bin hier zwar schon einige Jahre angemeldet, war aber auch einige Jahre nicht mehr dabei.
Da ich nun fest im Leben stehe (fester Job, gerade ein Haus gekauft, feste Beziehung), möchte ich mich nun auch endlich wieder um meinen Körper kümmern. Ich habe seit meinem letzten längeren Besuch hier 20 kg zugenommen und dsavon sind jetzt auch 5 wieder runter, aber trotzdem sind 15kg zu viel noch drauf.
Meine Motivation ist zwar in meinem Körper da, aber scheinbar ist diese noch nicht in meinem Kopf angekommen. Ich weiß nicht, wie ich es anders beschreiben sollte. Früher bin ich viel gelaufen und war viel im Studio trainieren. Und nun? Ein kleiner dicker Schwabbel, der sich nicht wohlfühlt
Zu meiner Person: Ich bin weiblich, 25 Jahre, aktuelle um die 77 kg bei einer Größe von 168cm. Also eindeutig zu viel. Meine Problemzonen? Mein ganzer Körper momentan. Ich möchte gerne rundum einfach schlanker werden. Ich weiß, dass es keine spotreduction gibt, daher wäre eine Rundumstraffung mein Traum.
Für Tipps rund ums Training und vorallem, wie ich meine Motivation wiederfinde und meinen Hintern endlich wieder hochbekomme, wäre ich extrem dankbar.
Bis dahin
Viele Grüße
Lably
ich bin hier zwar schon einige Jahre angemeldet, war aber auch einige Jahre nicht mehr dabei.
Da ich nun fest im Leben stehe (fester Job, gerade ein Haus gekauft, feste Beziehung), möchte ich mich nun auch endlich wieder um meinen Körper kümmern. Ich habe seit meinem letzten längeren Besuch hier 20 kg zugenommen und dsavon sind jetzt auch 5 wieder runter, aber trotzdem sind 15kg zu viel noch drauf.
Meine Motivation ist zwar in meinem Körper da, aber scheinbar ist diese noch nicht in meinem Kopf angekommen. Ich weiß nicht, wie ich es anders beschreiben sollte. Früher bin ich viel gelaufen und war viel im Studio trainieren. Und nun? Ein kleiner dicker Schwabbel, der sich nicht wohlfühlt
Zu meiner Person: Ich bin weiblich, 25 Jahre, aktuelle um die 77 kg bei einer Größe von 168cm. Also eindeutig zu viel. Meine Problemzonen? Mein ganzer Körper momentan. Ich möchte gerne rundum einfach schlanker werden. Ich weiß, dass es keine spotreduction gibt, daher wäre eine Rundumstraffung mein Traum.
Für Tipps rund ums Training und vorallem, wie ich meine Motivation wiederfinde und meinen Hintern endlich wieder hochbekomme, wäre ich extrem dankbar.
Bis dahin
Viele Grüße
Lably