heeeeyy =)

[imported_Makaveli]

hallo leute

ich bin der michi aus wien und 18 jahre alt !

trainiere mittlerweile seit april 2008, hatte jedoch anfang mai bis mitte juni eine zwangspause da mir die kniescheibe rausgesprungen ist. nach zu enormer zunahme und einer 2 monatigen diät wiege ich jz 77 kg und drücke 100 kg maximal beim bankdrücken !

ich habe auch ein paar fotos die ihr euch ansehen könnt.

mfg

 

[yezzir]

Hey,

bleib schön am Eisen

 

[LegNuM]

willkommen hier, wo in wien trainierst du?

 

[Akamoon]

...klasse. Wilkommen im Forum :-D

Gruß
AKA

 

[imported_Makaveli]

willkommen hier, wo in wien trainierst du?

dankeschön =)

ich trainiere im u 4 fitness / Meildinger hauptstraße und du??

...klasse. Wilkommen im Forum :-D

Gruß
AKA

Hey,

bleib schön am Eisen

danke danke

natürlich bleib ich am eisen und an meiner ernährung :wink:

 

[Toelen]

schön weiter trainieren, dann wirste sicherlich mal ein brocken werden.
viel erfolg für deinen werdegang .

 

[yezzir]

danke danke

natürlich bleib ich am eisen und an meiner ernährung :wink:

stimmt, natürlich nich die ernährung vergessen :clap:

 

[LegNuM]

dankeschön =)

ich trainiere im u 4 fitness / Meildinger hauptstraße und du??

steht in meinem profil