Hallo,
hab heute zufällig eine sehr gute Seite mit Rezepten gefunden. Sollte man auf jeden Fall gesehen haben.
Hier der Link: http://www.fitnessrezepte.de
Hoffe ich mach jemanden Freude damit.
Hier noch ein privates Rezept :
1 Eiklar
2 ganze Eier
60 g Proteinpulver Schoko (85%)
40 g Haferflocken
40 g geriebene Walnüsse
10 g Rosinen
Zutaten könnt ihr natürlich selbst variieren.
Das ganze mit wenig Fett (Öl od. Butter) in einer Pfanne (am besten beschichtet) ausbacken. Aber nicht zu dick und zu heiß machen, brennen leicht an.
Würde wahrscheinlich auch im Backohr gehen, hab ich noch nicht probiert.
Nährwerte folgen. (Hab sie jetzt nicht bei der Hand)
Greets,
M@x
hab heute zufällig eine sehr gute Seite mit Rezepten gefunden. Sollte man auf jeden Fall gesehen haben.
Hier der Link: http://www.fitnessrezepte.de
Hoffe ich mach jemanden Freude damit.
Hier noch ein privates Rezept :
1 Eiklar
2 ganze Eier
60 g Proteinpulver Schoko (85%)
40 g Haferflocken
40 g geriebene Walnüsse
10 g Rosinen
Zutaten könnt ihr natürlich selbst variieren.
Das ganze mit wenig Fett (Öl od. Butter) in einer Pfanne (am besten beschichtet) ausbacken. Aber nicht zu dick und zu heiß machen, brennen leicht an.
Würde wahrscheinlich auch im Backohr gehen, hab ich noch nicht probiert.
Nährwerte folgen. (Hab sie jetzt nicht bei der Hand)
Greets,
M@x
