Hallo miteinander!
Ich hab früher 5 Jahre Karate trainiert und dann aufgehört und im Herbst hab ich mit Muay Thai begonnen.
Nebenbei spiele ich einmal die Woche Squash und fahre am Wochenende Skateboard.
Ich mach normale Kraftübungen wie Push-Ups etc.
Nun möchte mit Krafttraining beginnen.
So, das war es von meiner Seite auch schon
Ich hab früher 5 Jahre Karate trainiert und dann aufgehört und im Herbst hab ich mit Muay Thai begonnen.
Nebenbei spiele ich einmal die Woche Squash und fahre am Wochenende Skateboard.
Ich mach normale Kraftübungen wie Push-Ups etc.
Nun möchte mit Krafttraining beginnen.
So, das war es von meiner Seite auch schon