Hi,
Bin der Sebastian, bin 17 Jahre alt, bin 65 kg schwer, bin 174 cm groß, habe etwa 8-9 % KFA und trainiere schon seit etwa 4 Monaten. Muss noch sagen dass ich davor so gut wie keinen Sport betrieben hab und etwa 15 % KFA gehabt hab als ich zu trainieren begonnen habe.
