Hallo!
Möchte mich gern aktiv an diesem Forum beteiligen, da mich beim durchlesen einiges sehr angesprochen hat.
Kurz zu mir:
Bin 30 und wohne in Wien;
trainiere Zuhause - Meine Ausrüstung:
Verstellbare Hantelbank, LH Ablage, Klimmzugstange, 1 LH Stange, 1 SZ Stange, 4 KH Stangen, Hometrainer, Springschnur
Trainiere seit 3 Jahren (anfang GK, dann 3er Split, dann 3 HST Zyklen, zur Zeit möchte ich auf Push/Pull Plan wechseln)
Lieblingsübung: LH Rudern
Hassübung: LH Curls
Da es in meinem Bekanntenkreis nur eine Person gibt, der auch BB betreibt (der redet aber nur dummes zeug, z.B. 16 Sätze Bizeps pro TE und natürlich auf Stoff) und ich Daheim trainiere, freue ich mich auf jeden Austausch.
Ich hoffe hier einiges zu lernen und vielleicht auch weitergeben zu können!
Beste Grüße
Tom!
Möchte mich gern aktiv an diesem Forum beteiligen, da mich beim durchlesen einiges sehr angesprochen hat.
Kurz zu mir:
Bin 30 und wohne in Wien;
trainiere Zuhause - Meine Ausrüstung:
Verstellbare Hantelbank, LH Ablage, Klimmzugstange, 1 LH Stange, 1 SZ Stange, 4 KH Stangen, Hometrainer, Springschnur
Trainiere seit 3 Jahren (anfang GK, dann 3er Split, dann 3 HST Zyklen, zur Zeit möchte ich auf Push/Pull Plan wechseln)
Lieblingsübung: LH Rudern
Hassübung: LH Curls
Da es in meinem Bekanntenkreis nur eine Person gibt, der auch BB betreibt (der redet aber nur dummes zeug, z.B. 16 Sätze Bizeps pro TE und natürlich auf Stoff) und ich Daheim trainiere, freue ich mich auf jeden Austausch.
Ich hoffe hier einiges zu lernen und vielleicht auch weitergeben zu können!
Beste Grüße
Tom!
