Hallo!

ACE5000

New member
Hallo!

Ich bin schon etwas länger im Forum will mich erst jz vorstellen:

Ich heisse Kevin und bin 18 Jahre alt.
Hab vor einem Jahr zu trainieren begonnen aber nach dem sich nach einem Monat nichts getan hat hab ich die Lust verloren ( leider )

Jetzt trainiere ich wieder seit einem Monat und jz geht was weiter ich weiss nicht warum aber es macht mehr Spaß :D:D

Ich trainiere wie schon gesagt einen Monat und das zwischen 3 - 4 mal die Woche.

Wer noch was wissen will kann mir ja schreiben
Und wer wissen will wie ich nach dem Monat ausschaue hab ich Fotos auch rein gestellt in meinem Profil

Kevin
 
A

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Re: Hallo!
Hallo ACE5000,

schau mal hier:
hallo .
ich hoffe du hälst jetzt durch wirst sehen irgendwann wirst stolz drauf sein!!! :)
 
dran bleiben und nie aufgeben

es werden öfters phasen kommen wo nix weitergeht und du deprimiert sein wirst...und genau zu diesen zeiten darf man nicht aufgeben!
 
Am Anfang wird sehr viel übertrieben, und deshalb schlittern die meisten ins Übertraining. 3-max.4 kurze aber schwere Einheiten pro Woche und Ende.
Willkommen im Forum.
 
Danke für die Tipps ( Ich geh 3 mal die Woche um hart zu Trainieren )

Ich hab neue Fotos
Bitte um Kritik und Kommentare

Danke
Ace
 
A

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Re: Hallo!
Hallo ACE5000,

schau mal hier:
hallo .
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