Hallo.....

[andrej1]

bin ein student der dzt in österreich studiere,80 kg 176 cm,bizeps 40 cm,bin seit 6 monaten in fitness hab früher auch mal trainiert,hab einen gutgebauten körper aber mit meiner Brust bin sehr unzufrieden......WARUM....Ich stemme schon 85 Kg (Bankdrücken) 10 x 10 Wdh,und alle mögliche Brustübungen (Lat-Zug zur Brust 80 kg 10x10 wdh)
(Rudermaschine)
Butterflymaschine kann sicher 100 kg 5x 12 Wdh)
(Schrägbankdrücken)
(Kurzhantekdrücken 20kg 12x 10 Wdh)
Fliegende Bewegungen 20 kg 12x10 Wdh) und vieles mehr....mache 3 mal die woche....wie soll ich sagen,hab schon brustmuskel aber wenn die Muskelspannung nachlässt meine Brüste schauen so wie bei einem 14-jährigen Mädchen aus....he,he,he,he.....Aber ich glaube daß das Problem an meinen Brustwarzen liegt,oder bin einfach zu dick,Keine ahnung was los ist(die sind so spitzig,und gross dass wenn ich ein enges,weisses,rotes (meistens trage ich daher schwarz) T-shirt anhabe sieht so aus als ob ich mädchenbusen habe)......Ich überlege mir schon über eine schönheitsOP(Fett aus der Brust zu saugen so je Brust ca 80 gram,kostet 2.500 EURO oder verwende Anabolika .....nix lachen bin echt verzweifelt und hab schon Komplexe wegen der Brust......Danke für Komentare

 

[Chucky123]

Kfa, also Körperfettanteil verringern. Eine Nahrungsumstellung, d.h eine Diät wäre hilfreich. Damit solltest du dieses Problem eig. in den Griff bekommen. Wieviel wiegst du und wie groß bist du?

MFG

 

[_LaNg_]

Zeig uns bitte mal ein Bild von deiner Brust, damit wir dir noch genaueres sagen!

 

[andrej1]

bin 176 cm gross,wiege um 80 kg.....naja danke für antwort.....das mit der diät oder ernährung hab noch nich probiert...nehme L-carnitine,amino whey,kre-alkalin,eiweiss 83,7 gr.....und ich trainiere wirklich wie ein verrückter,hab schon sehr viel kraft (meine freunde behaupten dass ich schon verrückt bin,wie viel ich kraft habe,und wie viel ich stemmen kann)....nur das mit der Brust stört mich.....danke werd schon auf ernährung achten,............oder einen BH tragen......vielleich bin nur so geboren mit "hängenden Brüsten) wer weisst.

 

[king_of_kingz]

ist dir langweilig?

 

[Vinc3nt_v3ga]

upload mal'n bild

mfg