regeneratio
New member
habe mich hier mal angemeldet, weil ich ein paar fragen habe, vielleicht kann ich ja auch mal irgendjemandem helfen
ja, was gibts noch zu sagen, bin 1,86 und ca.77kg leicht/ schwer, mache seit knapp einem jahr krafttraining, des weiteren generell viel sport, schwimmen, laufen...
ist zwar kein training, das auf Bodybuiling ausgerichtet ist, aber fragen bezüglich krafttraining passen hier ja wahrscheinlich am besten rein
mfg
ja, was gibts noch zu sagen, bin 1,86 und ca.77kg leicht/ schwer, mache seit knapp einem jahr krafttraining, des weiteren generell viel sport, schwimmen, laufen...
ist zwar kein training, das auf Bodybuiling ausgerichtet ist, aber fragen bezüglich krafttraining passen hier ja wahrscheinlich am besten rein
mfg
und viel Spass im Forum und Erfolg beim Training.