hallo
also ich bin da alex aus bischofshofen.
bin 18 und trainier seit ca. 4 monaten aber in keinem studio sondern
hab mir kurzhanteln zugelegt und trainier zuhause aber geht eig. ganz gut so.
hab jetzt 10 kg auf jeder hantel aber ich schätz mal das ich in spätestens 1 woche gewichte nachkaufen muss bzw. überleg ich ob ich mir eine langhantel kaufen soll.
naja das wars von meiner seite aus
mfg alex
also ich bin da alex aus bischofshofen.
bin 18 und trainier seit ca. 4 monaten aber in keinem studio sondern
hab mir kurzhanteln zugelegt und trainier zuhause aber geht eig. ganz gut so.
hab jetzt 10 kg auf jeder hantel aber ich schätz mal das ich in spätestens 1 woche gewichte nachkaufen muss bzw. überleg ich ob ich mir eine langhantel kaufen soll.
naja das wars von meiner seite aus
mfg alex