Hallo vom Neuen!

[WP7]

Servus Leute!

Ich möchte mich hier mal VERSUCHEN kurz vorzustellen

Zu mir:

Größe: 185cm
Gewicht: 77kg (morgens auf nüchternen Magen)
KFA: müsst ihr von den bildern her abschätzen
Alter: 17

Ich trainiere seit insgesamt 3 Monaten, aber davon seit 1 1/2 Monaten erst mit richtiger Ernähung und TP.
Hier nun einige Bilder von mir:



Bin seit 1 Monat dabei zu diäten, um ein Sixpack zu kriegen... bin momentan von 84kg auf 77kg runter.

P.S.. Das Rückenbild ist noch von da, als ich 84kg wog, sieht also mittlerweile DEUTLICH definierter aus.

 

[gregoramg]

hallo WP7!schön,dass du es hier ins forum gefunden hast.für diese kurze zeit hast du ja schon gute fortschritte gemacht!zu überlegen wäre vlt.,ob die diät nicht noch eine weile warten kann.denn auch wenn man es nicht möchte und versucht auf alles acht zu geben,verbrennt man viel muskeln!

und wenn nur ein paar hart erarbeitete da sind und man dann gleich diätet,ist das nicht von vorteil.ich weiß,dass man mit 17 andere prioritäten setzt,aberein wenig masse an dir schadet ja auch nicht.;-)

mfg greg

 

[Emmanuel]

Hey

gregoramg Da muss ich dir recht geben.

Vl trainierst du noch ein halbes Jahr und machst dann im Jänner 2013 für 2-3 Wochen eine gute diät.

Aber sonst Willkommen hier im Forum.

hoffe du hast spaß.

ps: gute Fotos


LG