duty harry
New member
Hallo leute
Ich trainiere so ca 4 Jahre habe jezt aber sicher 10 kg abgenohmen (Hausbauen) bin jetzt ca 78 kg schwer und 178cm groß.
werde jetzt im August wieder voll durchstarten
Bin für jeden wieder einstiegs Plan (Masse ) und Ernährungsplan
dankbar!!!!!
bis bald
Harry :clap:
Ich trainiere so ca 4 Jahre habe jezt aber sicher 10 kg abgenohmen (Hausbauen) bin jetzt ca 78 kg schwer und 178cm groß.
werde jetzt im August wieder voll durchstarten
Bin für jeden wieder einstiegs Plan (Masse ) und Ernährungsplan
dankbar!!!!!
bis bald
Harry :clap: