meine Name ist Alex,
ich wohne südlich von Wien (Bezirk Baden),
bin 37J alt sportinteressiert und möchte mit mehr Fitness meinen Körper wieder in Form bringen.
Hab mir dafür erst eben in meinem Keller einen Raum als Mehrzweckraum (u.a. Fitness) adaptiert. Neben dem nötigen Ehrgeiz für die 1.Trainingseinheiten - der sich langsam aber stetig aufbaut - fehlen mir noch eine Hantelablage, zT Hanteln und entweder ein Multifunktionsgerät oder ein Gerät für Rücken/Schulter/Brust vielleicht auch noch ein Rudergerät (bin mir da aber wegen den Platzverhältnissen - ca 30m²- noch nicht schlüssig.
Vielleicht hat ja der eine oder andere Tipps für mich.
Bis dahin, schönen Tag und gute Trainings-Sessions.
Liebe Grüße
Alex
ich wohne südlich von Wien (Bezirk Baden),
bin 37J alt sportinteressiert und möchte mit mehr Fitness meinen Körper wieder in Form bringen.
Hab mir dafür erst eben in meinem Keller einen Raum als Mehrzweckraum (u.a. Fitness) adaptiert. Neben dem nötigen Ehrgeiz für die 1.Trainingseinheiten - der sich langsam aber stetig aufbaut - fehlen mir noch eine Hantelablage, zT Hanteln und entweder ein Multifunktionsgerät oder ein Gerät für Rücken/Schulter/Brust vielleicht auch noch ein Rudergerät (bin mir da aber wegen den Platzverhältnissen - ca 30m²- noch nicht schlüssig.
Vielleicht hat ja der eine oder andere Tipps für mich.
Bis dahin, schönen Tag und gute Trainings-Sessions.
Liebe Grüße
Alex
