imported_Betty
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Hallo!
Ich heiße Betty, bin 19 Jahre alt und hätte mir vor einem halben Jahr noch nicht gedacht, dass ich einmal freiwillig Sport betreibe. Ich war ein Jahr lang totkrank und habe mir gedacht, ob Sport helfen würde. Seit ich regelmäßig ins Fitnesscenter gehe merke ich, wie viel in mir steckt und ich habe gemerkt, dass ich, wenn ich durch meine Krankheit (Lungenkrankheit...nichts angenehmes
) wieder ans Bett gefesselt bin, trotzdem kräftiger und schneller genese. Mein einziges Problem ist, dass ich mich überhaupt nicht auskenne, wie ich mich richtig ernähren soll, oder was ich tun muss, um bestimmte Partien zu trainieren. Aber vielleicht kann mir ja hier jemand von euch Tipps geben =)
Liebe Grüße
Ich heiße Betty, bin 19 Jahre alt und hätte mir vor einem halben Jahr noch nicht gedacht, dass ich einmal freiwillig Sport betreibe. Ich war ein Jahr lang totkrank und habe mir gedacht, ob Sport helfen würde. Seit ich regelmäßig ins Fitnesscenter gehe merke ich, wie viel in mir steckt und ich habe gemerkt, dass ich, wenn ich durch meine Krankheit (Lungenkrankheit...nichts angenehmes
) wieder ans Bett gefesselt bin, trotzdem kräftiger und schneller genese. Mein einziges Problem ist, dass ich mich überhaupt nicht auskenne, wie ich mich richtig ernähren soll, oder was ich tun muss, um bestimmte Partien zu trainieren. Aber vielleicht kann mir ja hier jemand von euch Tipps geben =)Liebe Grüße
