Ich wollt mal gleich die Gelegenheit nutzen und der ganzen Community ein herzliches Hallllllllllllllllllllllllllllo, besser noch an die österreichischen Kollegen "Servus die Wadln" sagen.
Zu meiner Person:
Ich trainieren so ca. seit 1 Jahr Kraftsport. Anfangs noch ohne Ahnung und in unregelmässigen Abständen. Ich konnte mich schwer aufraffen da was zu machen. Einmal abgesehen von der Fettwampe die ich damals mit 110kg rumtrug und gerade mal 15 Kg Bankdrücken + Hantel schaffte, erreichte ich aktuell 70kg + Hantel und besuch das Studio 3 mal regelmässig in Neuötting (Bayern).
Die Tage werde ich einen Blog starten wo ich meine Ernährung (Positiv sowie negativ) sowie meinen Trainingsfortschritt poste......Bilder folgen natürlich nur wenn ich Hübsch bin
Zu meiner Person:
Ich trainieren so ca. seit 1 Jahr Kraftsport. Anfangs noch ohne Ahnung und in unregelmässigen Abständen. Ich konnte mich schwer aufraffen da was zu machen. Einmal abgesehen von der Fettwampe die ich damals mit 110kg rumtrug und gerade mal 15 Kg Bankdrücken + Hantel schaffte, erreichte ich aktuell 70kg + Hantel und besuch das Studio 3 mal regelmässig in Neuötting (Bayern).
Die Tage werde ich einen Blog starten wo ich meine Ernährung (Positiv sowie negativ) sowie meinen Trainingsfortschritt poste......Bilder folgen natürlich nur wenn ich Hübsch bin
