Hallo Forum
Bin 17 Jahre alt, 1,83/72kg und recht sportlich. Gehe seit einiger Zeit unregelmäßig ins Studio und trainiere zuhause (Situps, Liegestütze, Jogging). Mein Ziel ist es, allgemein mehr Muskeln aufzubauen, vor allem natürlich an Bauch, Brust und Armen.
Ich möchte mein Training optimieren und denke, damit bin ich hier richtig. Hoffe auf ein nettes Miteinander 8)
LG Jonas
Bin 17 Jahre alt, 1,83/72kg und recht sportlich. Gehe seit einiger Zeit unregelmäßig ins Studio und trainiere zuhause (Situps, Liegestütze, Jogging). Mein Ziel ist es, allgemein mehr Muskeln aufzubauen, vor allem natürlich an Bauch, Brust und Armen.
Ich möchte mein Training optimieren und denke, damit bin ich hier richtig. Hoffe auf ein nettes Miteinander 8)
LG Jonas