catchen_ergetic
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Hallo! Mein Name ist Christopher, bin 20 Jahre alt und ich komme aus Wien!
Also...ich hab mich vor 5 Monaten endlich dazu durchgerungen mit dem Krafttraining zu beginnen, nachdem ich es etwa 1 jahr vor mich hergeschoben hab´!
bin auch schon ganz zu frieden mit den ergebnissen. leider kann ich keine guten rückenübungen finden... mache derzeit rückenbeuger und lat-übungen...bin aber, wie gesagt, nicht ganz zu frieden...
würd mich freuen wenn mir da wer helfen könnte! thx im vorraus!
mfg
Also...ich hab mich vor 5 Monaten endlich dazu durchgerungen mit dem Krafttraining zu beginnen, nachdem ich es etwa 1 jahr vor mich hergeschoben hab´!
bin auch schon ganz zu frieden mit den ergebnissen. leider kann ich keine guten rückenübungen finden... mache derzeit rückenbeuger und lat-übungen...bin aber, wie gesagt, nicht ganz zu frieden...
würd mich freuen wenn mir da wer helfen könnte! thx im vorraus!
mfg