Dennis77
New member
ich möchte dem guten Beispiel von Mrs. M folgen, und mich allen anderen vorstellen.
Also, ich bin Jahrgang 77, und trainiere jetzt seit 1 1/4 Jahr.
Begonnen habe ich, nachdem ich ein klein wenig (16 kg) abgenommen hatte, und nicht mehr aussehen wollte wie ein Strich in der Landschaft. Und mit der Zeit bin ich süchtig danach geworden.
Es gibt nichts schöneres, als um 0500 aufzustehen, schwarzen Kaffee zu trinken, zu trainieren, noch eine halbe Stunde Cardio dranhängen und danach auf's Solarium. Dann geht's mir saugut.
Ich bin übrigens immer noch ziemlich leicht, habe aber auch nicht das Ziel SO VIEL Masse zu bekommen. An sich wollte ich nur eine gute Definition erreichen. BB sollte mir nur ein etwas athletischeres Aussehen verschaffen. Das hat es. Jetzt komm ich halt nicht mehr davon los. Ich beschäftige mich quasi den ganzen Tag damit.
Ich trainiere zu Hause mit freien Gewichten. Das nächste (vernünftige) Studio ist ziemlich weit weg, und wenn ich morgens nicht die Möglichkeit zum trainieren hab', bleibt mir halt nur die Möglichkeit abends nach der Arbeit zu trainieren.
Ich bin übrigens Vegetarier.
Bislang bin ich von diesem Forum begeistert, auch wenn ich mich noch nicht durch alles durchgeklickt habe.
So, ich denke das reicht erstmal. Ich hoffe, ich habe euch nicht genervt.
Bis denn.
Dennis
Also, ich bin Jahrgang 77, und trainiere jetzt seit 1 1/4 Jahr.
Begonnen habe ich, nachdem ich ein klein wenig (16 kg) abgenommen hatte, und nicht mehr aussehen wollte wie ein Strich in der Landschaft. Und mit der Zeit bin ich süchtig danach geworden.
Es gibt nichts schöneres, als um 0500 aufzustehen, schwarzen Kaffee zu trinken, zu trainieren, noch eine halbe Stunde Cardio dranhängen und danach auf's Solarium. Dann geht's mir saugut.
Ich bin übrigens immer noch ziemlich leicht, habe aber auch nicht das Ziel SO VIEL Masse zu bekommen. An sich wollte ich nur eine gute Definition erreichen. BB sollte mir nur ein etwas athletischeres Aussehen verschaffen. Das hat es. Jetzt komm ich halt nicht mehr davon los. Ich beschäftige mich quasi den ganzen Tag damit.
Ich trainiere zu Hause mit freien Gewichten. Das nächste (vernünftige) Studio ist ziemlich weit weg, und wenn ich morgens nicht die Möglichkeit zum trainieren hab', bleibt mir halt nur die Möglichkeit abends nach der Arbeit zu trainieren.
Ich bin übrigens Vegetarier.
Bislang bin ich von diesem Forum begeistert, auch wenn ich mich noch nicht durch alles durchgeklickt habe.
So, ich denke das reicht erstmal. Ich hoffe, ich habe euch nicht genervt.
Bis denn.
Dennis
