Hallo alle zusammen

[bruand]

Hi
Möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 42 Jahre jung wiedg 78 kg.
Habe vor 15 Jahren mal trainiert 4-5 Jahre Studio.
Seit 6 Monaten habe ich mir zu Hause ein kleines Studio eingerichtet und wieder angefangen meinen Körper zu trainieren.Das ist sehr schwierig ich musste Fett abbauen und Muscel aufbauen.
Ich habe am 1.November 2007 102 kg auf die Waage gebracht aber nicht Muscelmasse Fett Fett und nochmals Fett.

Ich glaube ich bin am richtigen weg denn es ist nie zu spät einen Körper zu trainier.
LG.Bruand

 

[Vasodilat-JuNkY]

bin zwar auch recht neu aber ich glaub ich darf dich trotzdem begrüßen

 

[Tommy8]

Hallo im Forum, super das du dich wieder entschlossen hast Gas zu geben.Weiter so.

 

[musclebooster]

Hundert Pro :clap: und sei gegrüsst !