Grüß euch!
Viele Freunde von mir betreiben Krafttraining und meinten ich sollte auch damit anfangen.
Ich würde sehr gerne Trainieren, mich und meinen Körper in Form bringen hab aber da wegen meiner Statur ein paar Zweifel ( 178cm groß und 62 kg schwer
)
Da ich nicht gerade schnell zunehme - eigentlich essen kann was ich will ohne schwerer oder dicker zu werden Frage ich mich ob ich überhaupt gute Masse bzw schön sichtbare muskeln aufbauen kann?
Hab gemerkt hier sind auch Profis die gerne Tipps geben und bin über jeden Dankbar!
Bis dann!
Viele Freunde von mir betreiben Krafttraining und meinten ich sollte auch damit anfangen.
Ich würde sehr gerne Trainieren, mich und meinen Körper in Form bringen hab aber da wegen meiner Statur ein paar Zweifel ( 178cm groß und 62 kg schwer
)Da ich nicht gerade schnell zunehme - eigentlich essen kann was ich will ohne schwerer oder dicker zu werden Frage ich mich ob ich überhaupt gute Masse bzw schön sichtbare muskeln aufbauen kann?
Hab gemerkt hier sind auch Profis die gerne Tipps geben und bin über jeden Dankbar!
Bis dann!
