Hallo Leute!
Wollt mich auch mal kurz Vorstellen!
Bernd, 25 Jahre, 175, 66 kilo!
Trainier jetzt seit einem halben Jahr intensiv und mit Trainingsplan!
Trainingsplan hab ich vorher ned gebraucht, weil i nur auf Ausdauer trainiert habe (12 Jährige Motocrosskarriere nach schweren Sturz und zwei Wochen im Koma beendet und zum "Bodybuilding umgestiegen bin:lol
Trainigserfolge sind sehr positiv, nehme zwar langsam an Gewicht und Muskelmasse zu, aber Tendenz is steigend
Freu mich schon auf interessante Diskussionen und natürlich auf
ratsame Info´s, Themen von Euch:clap:!!
mfg
Wollt mich auch mal kurz Vorstellen!
Bernd, 25 Jahre, 175, 66 kilo!
Trainier jetzt seit einem halben Jahr intensiv und mit Trainingsplan!
Trainingsplan hab ich vorher ned gebraucht, weil i nur auf Ausdauer trainiert habe (12 Jährige Motocrosskarriere nach schweren Sturz und zwei Wochen im Koma beendet und zum "Bodybuilding umgestiegen bin:lol
Trainigserfolge sind sehr positiv, nehme zwar langsam an Gewicht und Muskelmasse zu, aber Tendenz is steigend
Freu mich schon auf interessante Diskussionen und natürlich auf
ratsame Info´s, Themen von Euch:clap:!!
mfg
