Maila
New member
Hallo liebe Fitnessfreaks,
ich bin die Maila und wollte mich kurz vorstellen.
Seit Ende 2012 arbeite ich an mir, meiner Einstellung und meinem Körper
Mein Ziel ist ein definierter, schlanker Körper und mein Wunsch-KFA liegt bei 15-18%.
Mal sehen wie schnell das was wird.
Momentan trainier ich jeden 2.Tag 72min nach Mark Lauren. Klappt ganz gut. Ich habe schon 5kg abgenommen und Muskeln sind auch schon deutlich sichtbar.
Nebenbei mache ich noch etwas MMA, Tricking/Parcour und Akrobatik.
Wiege schon nur noch knapp 49kg bei 160cm und hab einen KFA von ca 20%. Mal sehen was noch geht
Na dann, ich freue mich auf einen netten und aufschlussreichen Austausch über sämtliche Themen!
LG
Maila
ich bin die Maila und wollte mich kurz vorstellen.
Seit Ende 2012 arbeite ich an mir, meiner Einstellung und meinem Körper
Mein Ziel ist ein definierter, schlanker Körper und mein Wunsch-KFA liegt bei 15-18%.
Mal sehen wie schnell das was wird.
Momentan trainier ich jeden 2.Tag 72min nach Mark Lauren. Klappt ganz gut. Ich habe schon 5kg abgenommen und Muskeln sind auch schon deutlich sichtbar.
Nebenbei mache ich noch etwas MMA, Tricking/Parcour und Akrobatik.
Wiege schon nur noch knapp 49kg bei 160cm und hab einen KFA von ca 20%. Mal sehen was noch geht
Na dann, ich freue mich auf einen netten und aufschlussreichen Austausch über sämtliche Themen!
LG
Maila