Hai

[Mi-6]

Ich bin 45 Jahre alt und komme aus BW.
Mein Ziel ist es von 90kg auf 80kg und dann Richtung 70kg zu kommen.
Ich bin 168cm groß.
Dafür habe ich mir ein Elipsentrainer von Horizon gekauft, da mir das Laufen auf einem Laufband zu arg in die Knie ging.
gruss

 

[Steuermann]

Ausdauertraining auf dem Ellypsentrainer

So ist es recht, dann gibt es auch bei schlechtem Wetter keine Ausred'. Obwohl ich eigentlich fast immer draussen bin. Wir freuen uns auf gemeinsame Diskussionen, die ab und an auch gerne etwas hitzig werden können...

Gruß und bis bald.